Obstajajo situacije, ko se človek ob pravem trenutku, tudi če ni patologij, ne more vznemiriti. Posledično ni erekcije, seksa ni bilo, ženska je nesrečna. Stres, delo, ki zahteva duševni ali fizični stres in koncentracijo, pusti negativen pečat. Obstaja več načinov, kako se moški lahko zbudi, če ni razpoloženja za seks, vendar je potreba po njem prisotna.
Moški mehanizmi vzburjenja
Spolno vzburjenje je produkt aktivacije kompleksnega sistema refleksov, ki vključujejo živčni sistem in genitalije. Telo zbira signale iz zunanjega okolja in jih s pomočjo impulzov pošilja v možgane in hrbtenjačo, ki že daje ukaz genitalijam.
Po naravi imajo moški tri načine spolnega vzburjenja:
- Vizualno. O tem govori izraz, ki ga ima človek rad z očmi. Misli o seksu najpogosteje sprožijo vizualne podobe. Pornografski videoposnetki in fotografije so vedno najučinkovitejša metoda vzburjenja.
- Fizično(zaradi stimulacije penisa ali erogenih con). Moški morda sploh ne razmišlja o seksu in si tega ne želi, a penis se bo na erekcijo odzval na dotik, mimo zavesti. Oralni seks zdravega moškega skoraj vedno vznemirja. Izjema so osebe, ki takšne igre na podzavestni ravni kategorično zavračajo.
- Iz lastnih dotikov. Veliko število živčnih končičev je koncentriranih na konicah moških prstov, skozi katere se impulzi prenašajo v možgane, ki tvorijo spolno vzburjenje. Tudi če ni razpoloženja za seks, se pri božanju ženskih prsi ali genitalij samodejno prikaže.
Pri mnogih moških se vzburjenje pojavi pod vplivom določenih dejavnikov (fetiš). Sem lahko spadajo: oblačila (oblačilo medicinske sestre, uniforma stevardes), vonji, ton glasu, hoja, geste. Tudi če ženska kot celota ni v moškem okusu, ampak nekaj o njej je predmet fetiša, se bo pojavilo spolno vzburjenje.
Med predigro lahko uporabite vse zgornje možnosti. Bolj ko je moški odprt, lažje ga bo ženska navdušila.
Kaj vpliva na vzburjenost
Stopnja vzburjenosti je odvisna od več dejavnikov:
- Starost. Ta dejavnik ni tako pomemben kot prvi, vpliva pa tudi na pogostost in proces spolnega vzburjenja. Mladi moški imajo največ potrebe po seksu, zlahka se navdušijo: na en dotik, dotik, samo prisotnost predmeta želje v bližini. Nove občutke navdušujejo domišljijo. Po 35 letih libido postopoma upada, vendar je vse odvisno od spolne konstitucije.
- Spolna (spolna) konstitucija. Obstajajo tri vrste: šibka, srednja in močna. V prvem primeru moški (tudi če je mlad) potrebuje le en spolni odnos na 2 tedna. Močna postava zahteva pogoste intimne stike, 1-2 na dan. Naključje spolnih temperamentov igra veliko vlogo v družinskih odnosih.
- Hormonsko ozadje. Nizka raven testosterona pomeni počasen libido. Takšni moški so pogosto infantilni, preveč zaprti. Neradi se srečujejo z ženskami, ne iščejo spolnih odnosov.
- Duševno zdravje, značaj. Nekateri moški so vse življenje talci psiholoških ali fizičnih spolnih travm v otroštvu. To ovira osvoboditev. Možgani samodejno iščejo dejavnike, ki zavirajo spolno vzburjenje (videz ženskih spolovil, zategnjenost lastnega telesa, pričakovanje neuspeha).
Zgoraj navedene okoliščine pogosto niso primerne za popravek. Lahko sodelujete s psihologom, jemljete hormonska zdravila, vendar se stanje ne bo močno spremenilo, težave z naravnim vzburjenjem ostajajo.
Kako doseči rezultat
S pomočjo zunanjih dejavnikov je mogoče doseči spolno vzburjenje in povečati njegovo stopnjo (pod pogojem, da je moški zdrav). Včasih moški sam ne ve, kakšne okoliščine ga lahko pripravijo na seks, zato se ni treba bati, da bi presegel klasiko spolnih odnosov.
Vedenje žensk
Ženska lahko moškega spodbudi k spolnemu podvigu in mu odvzame vse želje. Za to je včasih dovolj že ena beseda, ki bo poudarila dostojanstvo (četudi bo do neke mere laskavo) ali bo naložila resen kompleks.
Moški podzavestno izbere žensko, ki ustreza njegovemu temperamentu. Zato seksologi priporočajo, naj se ne mudijo v intimnem stiku, ampak najprej posvetijo dovolj časa komunikaciji in preučevanju narave potencialnega partnerja. Nekateri moški imajo radi skromne in občutljive ženske, drugi radi nesramne in prevladujoče ženske. Napaka pri izbiri bo neizogibno povzročila frustracije in zmanjšanje vzburjenja med seksom.
Vizualna komponenta
Vizualni dejavniki igrajo prevladujočo vlogo pri moškem spolnem vzburjenju. Nogavice, pasovi, seksi spodnje perilo, oblačila za igranje vlog - vse to ob pravilni izbiri včasih poveča željo. Pomembno je, da ženski sporočite, kaj točno privlači (kateri porno video posnetki so najbolj razburljivi), in poskusite fantazije prevesti v resničnost. V nasprotnem primeru ima lahko presenečenje nasprotni učinek: "medicinska sestra" bo videti komično, namesto seksa - ženska zamera.
Kostumi za igranje vlog so priložnost za popestritev vašega spolnega intimnega življenja. Z malo domišljije lahko človek ponore z nogavicami, na katerih je erotično vidna puščica.
V sodobnih razmerah pridobivanje vznemirljivih pripomočkov ni težko, vprašanje je v ceni. Dovolj je, da v iskalnik vnesete poizvedbo in prikazal se bo celoten seznam virov, kjer lahko anonimno kupite poljubne spolne igrače, fetiš predmete, oblačila in dodatke.
Nekatere ženske so zaradi posebnosti svojega telesa v zadregi, stisnjene so, ne sprejemajo položajev, ki moškega vznemirjajo, kar zmede njega in njegovo spolno razpoloženje. V zvezi s tem spolni terapevti trdijo, da je videz pomemben, vendar ne vedno odločilni dejavnik. Če moški ne uveljavlja trditev, potem ni treba iskati kompleksov in s tem pokvariti spolnih odnosov.
Zvočna komponenta
Mnoge moške med predigro in spolnim odnosom vklopijo "glasovne smernice". Vzdihi, stokanje, dušen šepet, celo kriki - ti dejavniki na podzavestni ravni moškemu dajo jasno vedeti, da ženski daje zadovoljstvo. To spodbuja nadaljnja dejanja, do neke mere laska samozavesti, spodbuja spolno vzburjenje.
Vendar je tu vse individualno. Nekateri moški ne marajo hrupnih žensk. Razlog je lahko na primer v reakciji sosedov, zavrnitvi partnerjevega glasu. Nekdo je pretihanih žensk v zadregi - ni reakcije, po kateri bi lahko kdo razumel, ali ji je všeč, kar se dogaja, ali samo tolerira iz vljudnosti. Takšni odsevi niso ugodni za vse večje vzburjenje.
Vonj
Človeško telo izžareva nevidne snovi-feromone (vsak ima svoje), ki prodrejo v partnerjevo telo in v njem povzročijo določeno nezavedno reakcijo. Spolna harmonija je sprejemanje drug drugega na biokemijski ravni: uživanje naravnega vonja telesa, las, celo znoja (svežega).
Vonji odganjajo vsakogar (zastarel dih, neoprano telo, ostri poceni parfumi). Nato, tudi če ženska diši popolno, bo negativno zaznavanje, podrejeno v podzavesti, ostalo in bo motilo spolno vzburjenje.
Kaj lahko poskusite povečati moško spolno željo:
- Afrodiziak parfum s feromoni (čeprav številne ženske in moški na forumih trdijo, da je to neumnost).
- Parfum z vonjem vanilije, pačulija, muškatnega oreščka, ylang-ylanga, bergamotke.
- Eterična olja z zgornjimi vonji. Ne smete jih vliti v aromatsko svetilko, saj bo koncentracija postala premočna (namesto spolnega vzburjenja - vneto grlo, suhost v nazofarinksu ali alergije). Najboljša možnost je, da jo kapnete na zapestje ali malo namažete za ušesom.
Vonji iz kuhinje in živali ne spodbujajo navdušenja. Za pršenje perila in zraka lahko kupite poseben razpršilec za afrodiziak.
Poživila
V lekarnah in na spletnih virih lahko kupite različne vrste poživil: kapljice, razpršila, maziva, tablete. Kar zadeva slednje, mnogi zmotno verjamejo, da jim bo priljubljena tableta ali drugo zdravilo iz serije zaviralcev PDE-5 (encim) pomagalo k hitremu vzbujanju. Takšne tablete delujejo le, če se je že pojavila spolna želja. Njihova naloga je razširiti žile penisa in jih napolniti s krvjo (ohraniti erekcijo dlje). To je nemogoče brez snovi, ki se sproščajo ravno v trenutkih spolnega vzburjenja. Zato za spodbujanje libida ni vredno kupovati dragih ali poceni zdravil tega razreda.
Druga stvar so vznemirljiva maziva. Segrejejo, spodbujajo pretok krvi, povečajo občutljivost receptorjev glave penisa. Najboljša možnost, če ženska malo nanese na roko in naredi erotično masažo.
Kitajska prehranska dopolnila (kroglice, tablete) so vprašljiva. Enak stimulativni učinek lahko dosežemo s pitjem malo tinkture ginsenga ali eleutherococcusa.
Nekateri moški poskušajo doma povzročitelje bolezni pripraviti sami. Za osnovo so uporabljena različna segrevalna mazila, ki pa tudi v mikrodozi lahko povzročijo opekline na glavi penisa.
Erogene cone, masaža
Tako moški kot ženske imajo posebna občutljiva mesta - erogena območja. Ne gre za genitalije. Tudi sam ne ve vedno, kje so točke na moškem telesu za vzburjenje. Za nekatere so to bradavičke, za druge ušesne mečice, nekatere pa so takoj navdušene, ko se dotaknejo notranjega dela stegna ali zadnjice.
Takšna območja lahko odkrijemo po naključju. Tako popolnoma nedolžna masaža pogosto postane uvod v seks - ženska v določenih točkah teče z rokami, pritiska nanje in moški nenadoma začuti znake vzburjenja namesto sprostitve.
Erotična masaža s posebnimi mazivi ali brez njih pomaga, da se vznemirite. Božanje in nežno gnetenje testisov, penisa in notranje stegna ne samo povzroči erekcijo, temveč tudi pomaga odpraviti stagnirajoče procese. Nekateri moški doživijo najsvetlejše orgazme med masažo prostate, ki jo lahko izvajamo rektalno in skozi kožo presredka (med mošnjo in anusom).
S temi tehnikami si lahko povrnete vzburjenje in prvič spet povzročite erekcijo za drugi spolni odnos. Treba je opozoriti, da ima vsak moški svojo dolžino obdobja okrevanja med seksom. Do 27. leta je sposobnost ponovnega navdušenja velika, nekaterim je dovolj že 20 minut. Ko pa odraste, človek v povprečju potrebuje vsaj pol ure za vsaj relativno okrevanje.
Psihološki odnos
Čeprav se moški lahko vzbudi le z dotikom, je pomembna tudi miselnost. Ustrezno razpoloženje ne bo le mehanični seks, temveč prijeten proces, ki se bo zaključil z živim orgazmom (kar je zelo koristno za prostato).
Vsak človek ima v spominu nekakšen "porno arhiv", ki vsebuje najbolj impresivne eksplicitne videoposnetke in slike. To je treba uporabiti za razpoloženje za seks.
Izdelki
Seznami afrodiziaknih izdelkov na aktualnih virih pogosto razočarajo moške in ženske s pomanjkanjem učinka. Navdušenje povečajo le z redno uporabo in pod pogojem, da so kakovostni (ne morejo vsi pogosto jesti ostrig za večerjo).
Hrana in pijača, ki posredno spodbujajo pretok krvi, pomaga pospešiti spolno razpoloženje:
- Ingver.
- Kava.
- Topel konjak z medom.
- Zelena, peteršilj.
Pri nekaterih moških se nekaj časa po zaužitju prepeličjih jajc, kisle smetane, oreščkov pojavi nehoteno "prenašanje" - reakcija posameznika.
Zaključek
Spolno vzburjenje na začetku razmerja dosežemo enostavno in hitro, pri dolgem razmerju pa bodo že potrebna prizadevanja obeh partnerjev. To ima svoje prednosti - če v paru vlada zaupanje, potem moški in ženska dobro poznata erogena območja in fantazije drug drugega, kar pomaga doseči vzburjenje. Če se libido vztrajno zmanjšuje, se posvetujte z zdravnikom, da izključite bolezni. Lahko gre za prostatitis, endokrine motnje, brez zdravljenja katerih ne bo mogoče vrniti prejšnje stopnje spolnega vzburjenja.